Fitnessboxen - Auspowern ohne einstecken zu müssen

Jab, Jab, Punch. Schlagkombination im Sekunden-Takt. Auspowern, ohne einstecken zu müssen. Beim Fitnessboxen ist der Sandsack der Gegner. Manchmal aber auch der innere Schweinehund. „Und diesen gilt es zu überwinden“, sagt Ulrike Tunnermann lächelnd. „Die eigenen Grenzen auszuloten, den Kopf freizubekommen, sich fitter zu fühlen und dabei jede Menge Kalorien verbrennen, darum geht es beim Fitnessboxen.“

Die 47-Jährige, die gerade die Lizenz zur Personaltrainerin abgelegt hat, bietet beim TSV Glinde die beliebte Trendsportart „Fitnessboxen“ an. Immer dienstags von 17.30 - 18.30 Uhr und donnerstags von 19.30 bis 20.30 Uhr, im Boxraum unter der TSV-Geschäftsstelle (Am Sportplatz 98a). „Männer und Frauen können sich bei uns gemeinsam auspowern“, sagt Tunnermann, „aber auch die Mutter mit ihrer Tochter oder der Vater mit seinem Sohn sind herzlich willkommen.“ Das Mindestalter beträgt 12 Jahre. 

Tunnermann leitet zweimal in der Woche zudem die Kindergruppen der Abteilung. „Im Training lernen sie nicht nur ihren Körper besser kennen, wir vermitteln ihnen auch Werte wie Respekt, Rücksichtnahme, Disziplin und Höflichkeit“, sagt die gelernte Erzieherin, die sich besonders über den hohen Mädchenanteil in den Übungsstunden freut.

Beruflich dreht sich bei Tunnermann ebenfalls alles um die Jüngsten. In Oststeinbek leitet die sie den Johanniter-Naturkindergarten, in Glinde ist sie als stellvertretende Leiterin der Johanniter-Kita „Zwergenwache“ tätig. Privat ist die sympathische zweifache Mutter zurzeit fokussiert auf die Besteigung der 16 Summits Deutschlands. Von den höchsten Erhebungen der 16 Bundesländern hat Tunnermann gemeinsam mit ihren beiden Söhnen (13 und 15 Jahre) bereits zehn abgehakt.