Trainingslager Mallorca
22 Teilnehmer und Teilnehmerinnen inkl. Betreuer- und Ärzteteam aus vier Landesverbänden von Special Olympics Deutschland (SH, HH, NDS und Sachsen-Anhalt) bereiten sich zurzeit auf der Baleareninsel Mallorca unter der Leitung des TSV Glinde und des Eimsbütteler TV auf die anstehenden Aufgaben vor. Drei der Schwimmer und Schwimmerinnen haben dabei ein ganz besonderes Ziel vor Augen: den Start bei den Special Olympics World Games in Berlin (17. - 25. Juni).
Mit unseren täglichen Tagebucheinträgen aus dem Trainingslager halten wir Euch, liebe Eltern und Freunde unserer Athleten, Förderer und Unterstützer des Projekts wie das Hamburger Abendblatt, die Ingeborg-Gross-Stiftung und die Katarina-Witt-Stiftung, auf dem Laufenden.
Tag 7
Heute ist der siebte Tag unseres Trainingslagers. Klingt komisch, ist aber so. Wie die letzten Tage auch klingelten die Wecker um sieben Uhr und das Frühstück begann pünktlich um acht.
Beim heutigen Training war ein Belastungstest angesagt. Zwei Stunden lang haben sich unsere Aktiven ausgepowert. Daher kahm das Mittagessen im Schwarzwaldcafe zur richtigen Zeit. Für uns wurde heute Jägerschnitzel mit Pommes auf den Tisch gezaubert. Auch einen Kuchen nach Wahl gab es wie gewohnt.
Der Nachmittag wurde dann zur Erholung genutzt. Zwei Stunden lang war Zimmerruhe angesagt. Danach haben sich ein paar Freiwillige auf den Weg zum Strand gemacht, um im Meer baden zu gehen. Nach dem Abendessen im mexikanischen Stil wurde noch eine Runde Uno gespielt, bevor es ins Bett ging.
Partytime
Tag 6
Der sechste Tag unseres Trainingslagers begann wie die letzten Tage auch mit dem Frühstück um acht. Im Anschluss ging es dann wieder direkt zur Schwimmhalle.
Nach einem 15 minütigen Test befassten wir uns intensiv mit der Rollwende. Daher war das heutige Training im Vergleich zu den letzten Tagen eher entspannt. Zum anschließenden Mittag wurde uns im Schwarzwaldcafe ein großer Salatteller serviert, zum Nachtisch dann wieder Kuchen nach Wahl.
Nach kurzer Verschnaufpause haben wirdas schöne Wetter am Strand genossen, verschiedene Spiele gespielt und uns nochmal ordentlich bewegt. Zum Abendprogramm hat das Hotel heute eine Disco veranstaltet, das große Highlight des Tages. Sogar eigene Lieder durften sich unsere Athleten wünschen. Bei ,,Atemlos" haben wir den Tanzsaal ordentlich aufgemischt.
Tag 5
Ein weiterer Tag unseres Schwimm-Trainingslagers begann mit bestem Wetter. Nach dem Frühstück, zur mittlerweile gewohnten Zeit von 8 Uhr, ging es auch heute wieder direkt ins Schwimmbad.
Auf dem Trainingsplan stand vor Allem das Freistilschwimmen. Nach 2 Stunden Training und über 100 zurückgelegten Bahnen waren alle Athleten durchaus hungrig. Zum Glück wartete das Essen im Schwarzwaldcafe schon auf uns.
Nach einer Portion Hühnerfrikassee und einem Stück Kuchen zum Nachtisch war Freizeit angesagt. Unsere weiblichen Teilnehmer nutzen diese, um einen Beautyday zu veranstalten. Der große Spaß begann allerdings nach dem Abendbrot. Hier veranstaltete das Hotel nämlich ein Musikquiz, bei dem wir ordentlich abgesahnt haben. Nachdem der Erfolg mit ein paar Tänzen gefeiert worden war, ging es für alle Teilnehmer ins Bett. Morgen ist schließlich wieder Training.
Max hatte beste Laune und sagte mit einem strahlenden Lächeln auf dem Gesicht: ,,Ihr habt Spaß und ich bin live dabei!"
Tag 4
Tag vier des Trainingslagers begann mit herrlichem Wetter. Nach dem Frühstück um
8 Uhr ging es wieder zur Schwimmhalle. Heute auf dem Programm stand Rückenschwimmen inklusive Rollwenden üben.
Hier sind die meisten Athleten mehr als zwei Kilometer geschwommen. Vom langen Training ziemlich erschöpft ging es direkt zum Mittagessen. Serviert wurde uns Linseneintopf mit Wurst und Brot.
Nach kurzer Mittagspause begann die zweite Trainigseinheit des Tages, nicht im Wasser sonder am Strand. Hier standen die koordinativen Fähigkeiten im Fokus. Nach mehreren Einzel- und Partnerübungen haben sich die ersten Mutigen sogar ins kalte Meer getraut. Schließlich ging es zum Abendessen, wo es heute eine große Auswahl an Meeresfrüchten und Schaalentieren gab. Danach heiß es dann aber ganz schnell auf die Zimmer gehen und schlafen.
