Unsere Gesundheitskurse
für Mitglieder und Gäste
Liebe Interessenten,
wir haben für Sie ein aktuelles und abwechslungsreiches
Kursusangebot zusammengestellt und hoffen, dass etwas auch für Sie dabei ist. Weitere Kurse sind in Planung und werden kurzfristig ausgeschrieben. Bitte achten Sie auf die aktuellen Aushänge und unsere wöchentliche Anzeige in der Glinder Zeitung.
Eine Mitgliedschaft im TSV Glinde ist für eine Teilnahme an den angebotenen Kursen nicht erforderlich. Die Kursusgebühren und -termine entnehmen Sie bitte den jeweiligen Angeboten.
Bitte beachten Sie auch folgende Punkte bei der Anmeldung:
- es werden nur Anmeldung in Schriftform entgegen
genommen. Ein entsprechendes Formular "Kursus-
Anmeldung" hängt im Eingangsbereich des TSV-
Gebäudes und ist als Download im Internet (www.tsv-
glinde.de) erhältlich.
- eine kostenlose Schnupperstunde können wir aus
organisatorischen Gründen leider nicht anbieten
- die Kursusgebühren buchen wir per einmaliger
Lastschrift vor Kursbeginn von Ihrem Konto ab.
- von Ihnen nicht wahrgenommene Termine werden
nicht erstattet (bitte beachten Sie den Kursusszeitraum)
- wir behalten uns vor, Kurse abzusagen, wenn die erfor-
derliche Teilnehmerzahl nicht erreicht wird.
Wenn keine anderen Angaben:
Kursussangebote für Mitglieder: 3,00 Euro/Einheit
für Nichtmitglieder: 8,50 Euro/Einheit
(nur Blockbuchung möglich)
Fragen beantworten wir per E-Mail (info@tsv-glinde.de) oder telefonisch (040/710 72 15).
1
Qigong, 8 Einheiten, € 24,00 / Gäste € 68,00
Qigong eignet sich zur Entspannung und als Ausgleich bei Belastungen durch Stress. Es fördert die Durchblutung und Beweglichkeit. Gelenkprobleme können reduziert, Blockaden und Verspannungen gelöst werden. Eine bewusstere, tiefe Atmung fördert eine Massagewirkung auf innere Organe.
mittwochs 17.45 - 18.45 Uhr
Start: 1.11. - 20.12.2023
Leitung: Oliver Blöse
Grundschule Tannenweg, kleine Sporthalle
2
Fitness & Life-Balance, 8 Einheiten, € 24,00 / Gäste € 68,00
Ein Low-Impact Workout mit Elementen aus der Stepp-Aerobic
und mit dem Flexi-Bar, leichte Kombinationen und schwungvolle Musik. Ergänzt wird die Stunde durch gezielte Übungen aus dem Faszientraining, um Schmerzen und Verspannungen zu lösen
und die Beweglichkeit zu verbessern!
mittwochs 9 - 9.45 Uhr
Start: 29.11. - 31.01.2024
Leitung: Mouna
Tanz- und Gesundheitsstudio
Am Sportplatz 98b, Glinde
3
Rückenfit, 8 Einheiten, € 24,00 / Gäste € 68,00
Unser Klassiker, nur ein starker Rücken erkennt seine Schwächen!
mittwochs 10 - 10.45 Uhr
Start: 29.11. - 31.01.2024
Leitung: Mouna
Tanz- und Gesundheitsstudio
Am Sportplatz 98b, Glinde
4
Körpergefühl & Kräftigung, 8 Einheiten € 24,00 / Gäste € 68,00
Training für den ganzen Körper – Körpergefühl und Stärkung der gesamten Muskulatur. Hier geht es auch um Koordination und Gleichgewichtstraining! Leichtes Stretching rundet die Stunde ab. Für jedes Alter!!
mittwochs 11 - 11.45 Uhr
Start: 29.11. - 31.01.2024
Leitung: Mouna
Tanz- und Gesundheitsstudio
Am Sportplatz 98b, Glinde