Kursangebote als PDF-download

Anmeldungen und Informationen über das  Sportbüro !

Entspannung, Gesundheit und Meditation

 

img-1Yoga • € 32,- / Gäste € 64,-

Übungen zur Zentrierung und für den Alltag
Donnerstag 11.00-12.00 Uhr (12 Einheiten)
Start:     12.Januar - 29. März
Leitung: Alexa Potrykus • Ort: Spiegelsaal im TSV Glinde

RückenYoga • € 26,- / Gäste € 54,-

Der Übende baut die Energie in seinem Körper auf, macht die Energie-Kanäle frei und gibt seinem Körper und Rücken innere Ruhe und Kraft.
Ein spezieller Kurs für EinsteigerInnen und Einsteiger!

Donnerstag 10.00-11.00 Uhr 10 Einheiten
Start: 26.Januar - 29.März

Leitung: Alexa Potrykus        Ort: Spiegelsaal im TSV Glinde

Rückenschule ausgezeichnet mit Sport pro Gesundheit • € 35,- / Gäste € 70,-

Unser Klassiker – nur ein starker Rücken erkennt seine Schwächen!
Mittwoch         RS I 16.00-17.00 Uhr 12 Einheiten (Fortgeschrittene)
                         RS II 17.00-18.00 Uhr 12 Einheiten (nur Anfänger)

Start: 11.Januar    Ort: Kleine Halle Tannenweg

Donnerstag     RS III 18.30-19.30 Uhr (12 Einheiten)
Start: 12.Januar
Leitung: Christa Fuhrmann • Ort: Große Halle Tannenweg

 

Wassergymnastik •  € 25,- / Gäste € 50,-

Sanfte und gelenkschonende Gymnastik „gewürzt“ mit Ausdauerelementen
Donnerstag 18.00-19.00 Uhr 12 Einheiten
Start:     23.Februar
Leitung: Tatjana Heufelder Ort: LSH Tannenweg

 

Wassergymnastik (Integration durch Sport) •  10er Karte € 50,-

Sanfte und gelenkschonende Gymnastik ergänzt durch zahlreiche Ausdauerelemente
Donnerstag 19.30-21.00 Uhr (12 Einheiten)
Start: 12. Januar
Leitung: Tatjana Heufelder • Ort: LSH Tannenweg

 

Nordic Walking ausgezeichnet mit Sport pro Gesundheit • 10er Karte € 30,-

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Einführungs- und Kennerlernkurse inklusive Material
Samstag 15.00-16.30 Uhr
Freitag 09.45-11.15 Uhr
Leitung: Angela Walter Treffpunkt: Parkplatz TSV Glinde / Am Sportplatz 98a

 

"Walk on" - Walkingtreff - Gesundheitssport pur • € 30,-

Dienstag 19.00-20.00 Uhr
Leitung: Ute Römhild Treffpunkt: Parkplatz TSV Glinde / Am Sportplatz 98a

 

Einführungskurs Nordic Walking • € 30,-

Sie möchten eine fachgerechte Einführung ins Nordic Walking? Technikschulung, Fragen der Ausrüstung, die richtige Stocklänge u.v.m. -
wir geben Ihnen die Antworten! Stöcke werden gestellt!

Wann:  3x Donnerstag von 18.30h - 20.00h (90min.) Treffpunkt: Parkplatz Sportzentrum des TSV Glinde, Am Sportplatz 98a
Start:  12.April 2012
Leitung: Angela Walter (Physiotherapeutin)

Bitte bringen Sie festes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung und gegebenenfalls  ihre Stöcke mit
Anmeldung und Bezahlung im Sportbüro des TSV Glinde, Am Sportplatz 98a in 21509 Glinde Tel.: 040-7107215              Flyer zum Download

 


Das neue Kursangebot 1.Halbjahr 2012

Liebe Mitglieder, wir haben uns wieder viel Mühe bei der Zusammenstellung des vorliegenden Kursangebotes gemacht und hoffen, das Sie etwas für sich finden werden.
Wir haben einige Neuerungen vorgenommen, die wichtig für unsere Abläufe und Planungen sind:

  • wir können nur noch schriftliche Anmeldungen entgegen nehmen (Post, Email, Vordruck)

  • wir werden die fälligen Kursgebühren ausschließlich per einmaliger Lastschrift bei Ihnen abbuchen. So ersparen wir uns das zeitraubende Nachfassen bei säumigen Zahlern

  • einige Kurse sind zertifiziert mit dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT – nur diese Kurse haben eine Chance auf Rückerstattung der Kursgebühren bei Ihrer Krankenkasse. Bei allen anderen Kursen besteht kein Anspruch auf Erstattung und wird im Einzelfall bei jeder Krankenkasse anders behandelt.

  • eine schriftliche Teilnahmebestätigung wird auf Wunsch am Ende des Kurses ausgestellt

  • wir behalten uns vor, Kurse abzusagen, wenn nicht die erforderliche Teilnehmerzahl erreicht wird.

Anmeldungen werden ab sofort gerne entgegen genommen!
Bei Fragen: info@tsv-glinde.de oder 040- 710 72 15

Stand 21.November 2011

 

Lernen und Erfahren

 

img-1Fahrradschule • € 10,- / Gäste € 15,-

Lernen Sie angstfrei Fahrradfahren im Kreise Gleichgesinnter – wir vermitteln Ihnen die notwendigen Fertigkeiten wie Gleichgewicht und Koordination. Helme und Fahrräder werden gestellt!
Donnerstag 09.30-11.00 Uhr
Start: 12.April (10 Einheiten)
Leitung: Nesrin Yasar-Ziegler • Ort: Parkplatz / Tanzsportzentrum
Flyer als PDF-downoad

 

img-1Stepptanz •  monatl. € 6,50 / Gäste • € 64,-

AnfängerInnen mit Vorkenntnissen
Freitag 17.15 -18.15 Uhr
Start: 9. März  2011 (12 Einheiten)
Flyer als PDF-downloadLeitung: Kirsten Schönberg • Ort: Spiegelsaal im TSV Glinde

 

img-1Stepptanz 60plus  • monatl. € 6,50 / Gäste • € 64,-

AnfängerInnen
Mittwoch 11.30-12.30 Uhr
Start: 17.08.2011 (12 Einheiten)
Fortgeschrittene
Mittwoch 10.30-11.30 Uhr
Start: 17.08.2011 12 Einheiten
Flyer als PDF-downloadLeitung: Kirsten Schönberg • Ort: Saal 1 / Tanzsportzentrum

 

Wing Tsun - eine realistische Selbstverteidigung • € 75,-

Wing Tsun ist die Kunst der realistischen Selbstverteidigung, die außer beim TSV Glinde in Deutschland fast nirgendwo in einem Sportverein angeboten wird.
Hinter Wing Tsun verbirgt sich eine chinesische Kampfkunst, die schon Bruce Lee begeistert hat. Für das Wing Tsun Training ist niemand zu alt, auch werden keine un-realistischen körperlichen Voraussetzungen nötig sein. Hier wird der Körper und Geist geschult, zudem eine effektive Selbstverteidigung erlernt.
Mittwoch 19.30-21.00 Uhr
Start: 11.Januar – 28.März 2012 12 Einheiten
Leitung: Oliver Sendzik Ort: Spiegelsaal TSV Glinde
Mitbringen: Turnschuhe, schwarze Hose und weißes T-Shirt

-------------- Die ersten 2 Einheiten im Wing Tsun Kurs sind zum Schnuppern und Kennenlernen!---------------

Schwimmen lernen für Erwachsene • € 50,-

Angstfrei das Element Wasser kennen-lernen - Gleiten und Treiben lassen gehört ebenso dazu wie das richtige
Atmen und Orientieren im und am Wasser. Die Gruppengröße beträgt maximal 12 Personen!
Donnerstag: 18.45-19.30 Uhr (8 Einheiten) nur für Frauen
Start: 19.April 2012
Leitung: Kerstin Lehmann + Carmen Holst  Ort: LSH Seeadlerstieg 15/17 Flyer als PDF-download

 

Für Kinder

 

img-1Kindersportschule „Volle Kanne Action“

Das Angebot für Kinder, die nicht wissen was sie können!
1.Klasse (3-4 Jahre) Dienstag und Donnerstag von 15.45-16.45 Uhr
2.Klasse (5-6 Jahre) Dienstag und Donnerstag von 17.00-18.00 Uhr
Dienstag: Sportplatz und Umgebung
Donnerstag: Spiegelsaal TSV Glinde oder Sportplatz
Leitung: Elena Goldenbaum
Flyer als PDF-downoadTeilnahme nur nach vorheriger Absprache möglich! Der TSV Glinde startet durch! Neuer Flyer 2012 zum Download

 

img-1Turnen und Gymnastik für Kinder

Turnen + Gymnastik
Alle Angebote sind hier zusammengefasst!
Jazzgymnastik und Turnen für Kinder.
Näheres entnehmt bitte dem Flyer zum HerunterladenFlyer als PDF-downoad
 

 

Schwimmkurse

Wassergewöhnung und Seepferdchen in der LSH Seeadlerstieg in Hamburg – Billstedt.
Ein Kooperationsprojekt mit der Schwimm- und Triathlonabteilung des FC Voran Ohe. Start jeweils zum Quartalsbeginn – bitte genaue Daten und Termine im Sportbüro des TSV Glinde erfragen!
Beachten Sie bitte die aktuellen Aushänge !

                                                             

Fest im Angebot

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Mitternachtssport

BASKETBALL                                                  VOLLEYBALL
                        
mit den TSV und seinen Partnernrtnern
                             

 für ALLE ab 15, jeden 3.Freitag im Monat von 21.30-0.30 in der Halle 1 im Oher Weg
(Termine können sich verschieben-bitte Aushang bzw. Meldungen in der Glinder Zeitung beachten)

 

Musical & Showdance

Bei anspruchsvollen Choreographien aus der Welt des Musicals und Filmmusiken erwarten euch heiße Füße und rauchende Köpfe, Spaß und Fitneß.
img-1Wir tauchen ein Musik und Schrittmaterial der jeweiligen Stilrichtung.

Nachdem wir mit "Fame“ einen Hauch von Ruhm gespürt haben, werden wir uns in den nächsten Wochen unter die Katzen mischen, ihre Bewegungen nachahmen und in eine tolle Choreographie integrieren. Ein ganz neues Körpergefühl ist garantiert, schauspielerisches Talent kommt zum Einsatz, ganz viel Spaß gibt’s gratis dazu. Erlernbar für jedermann und -frau (Erwachsene + Jugendliche ab 12 J.) tauchen wir ein in die Musik und die Atmosphäre rund um das Bühnenmusical „CATS“.

Mitzubringen ist Sportzeug, Matte, ein bißchen Ehrgeiz & Durchhaltevermögen.

Jede und jeder Interessierte ( tanzbegeisterte Erwachsene und Jugendliche, die ein bißchen Ehrgeiz und etwas Tanzerfahrung mitbringen) ist herzlich willkommen !

Training : Freitag      18.30 - 20.00 Uhr • TanzCentrum TSV GLINDE - Saal 1

Flyer als PDF-downloadLeitung und Ansprechpartner : Kirsten Schönberg  040 - 739 01 16